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护眼台灯怎么挑选?看完这五点秒懂了


出处: ZOL 作者:周迅 日期: 2020/9/16 9:15:30

不过不少护眼灯为了兼顾柔和灯光和足够高的亮度,所使用的灯管材质具有“高频闪”的特质,对眼睛危害很大,且肉眼很难发觉。所以选购护眼灯已经成了很多家长心中的头等大事。那么,在挑选护眼灯的时候该注意哪些呢?

照度

“照度”这个词乍一看十分高深莫测,其实通俗来讲,“照度”可以简单理解为灯够不够亮。我们都知道亮度偏低的灯光是导致近视的直接元凶:长时间在较暗的光线下看书写字,容易导致视觉疲劳,严重时就会造成近视。而我国对于台灯的照度,在08年出台的《读写作业台灯性能要求》就提出了具体要求:以光源为中心,测量范围分别以30厘米和50厘米为半径,照度应该分别达到150LX和250XL。

市面上所有符合该条件的护眼灯都符合国家CQC技术规范,因此,大家在选购台灯考虑照度时,可以认准带有CQC标志的。此外呢,当大家使用护眼灯时,也建议大家打开室内其他光源作为背光,不要造成室内明显明暗差别。

终被广告忽悠 护眼灯却成孩子“毁眼”根源

眩光

眩光,通俗来说即是指灯光刺不刺眼,是评价护眼灯性能的一项重要指标:作为光源本身,亮度越高,眩光越明显;而光源位置距离视线越近,眩光也越明显。当我们在选购护眼灯时,应尽量选择看不到发射器内壁及光源的灯组;也可以考虑采用带有遮光附件的护眼灯,例如设置透镜、格栅等防眩光的措施,增大灯具截光角,减少眩光。

切记不要直接采用裸露在外的灯泡,避免光线的直射。另外,在选择桌面材质时也应注意,尽量不要选择有光泽的桌面,这样的材质会反射灯具、天花板和墙的亮度,产生反射眩光,伤害我们的眼睛。

显色度

显色性指的是台灯对于物体颜色的还原程度,也是我们选择护眼灯比较重要的一个考虑因素。我们每天都能接触到许多不同类型的照明光:例如白炽灯、霓虹灯、LED灯等等等。不难发现,物体在不同的类型的灯光下。颜色会产生差异。因此,大家要根据自己的需求,选择具有相应显色度的灯:例如要在台灯下做类似画图这样,对色彩要求高的一些事情,建议所选择的护眼灯的显色指数至少要为90%。

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蓝光

蓝光如今俨然已经成为伤害人们视力的一大元凶:蓝光达到一定强度时进入视网膜后,就可能会对视网膜造成光化学损伤,引起黄斑病变、白内障。尤其是尚未成年的儿童,晶状体比成年人清澈的多,蓝光更容易直达眼底,伤害视网膜。

蓝光的成分普遍存在于各类灯具和光源中,即使是看似柔和的暖色光也一样含有蓝光成分。如果当发现护眼灯的光特别亮、特别白,给人一种泛蓝的感觉,那就是蓝光比例过高!大家一定要注意规避这样的护眼灯!当然,最好的办法依然是选择带有CQC标志的护眼灯,求得保障。

高度

护眼灯的高度也是不可忽视的要素:一般来说,眼睛距离书本30厘米时,既能看清字迹,也不会过度疲劳,以此推算,护眼灯的高度距离书面40—50厘米比较合适,这样既保证充足的阅读照明,周围的环境也有一定的亮度:护眼灯高度太低,光线照射的范围小,周围则一片漆黑,会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态,眼睛很快就会觉得疲劳,长久下来,造成“光源性近视”。而护眼灯过高,即使有合格的灯罩也没有用,光线同样会直接照到我们的眼睛,在视网膜上造成光滞留现象,长时间的眼肌紧缩,对眼睛造成更大的伤害。


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